A ansiedade é uma resposta natural do nosso corpo a situações de risco, perigo e ao estresse, funcionando como um mecanismo de alerta que nos prepara para enfrentar desafios.
No entanto, quando a ansiedade se torna constante ou intensa demais, pode interferir no cotidiano, transformando-se em um transtorno de ansiedade.
A ansiedade pode nos tornar excessivamente cautelosos ou indecisos, com medo das várias possibilidades e consequências negativas de nossas ações.
As preocupações constantes podem levar à procrastinação (adiar tarefas, “deixar para depois”) . Além disso, é comum que a pessoa evite a tomada de decisões importantes, e pode fugir de experiências novas, afetando assim sua carreira, relacionamentos e objetivos pessoais, limitando as oportunidades de vida.
Quais são os sintomas de ansiedade?
Reconhecer os sintomas é o primeiro passo para buscar ajuda. Os principais sintomas de ansiedade são:
- Físicos:
- Taquicardia/ palpitações: coração acelerado.
- Tremores ou espasmos
- Sensação de sufocamento/ ‘falta de ar’
- Sudorese excessiva
- Tensão muscular
- Alterações de sono/ insônia
- Alterações gastrointestinais – como enjoo.
- Fadiga, cansaço
- Emocionais/ afetivos:
- Evitação: tendência a evitar situações que causam ansiedade.
- Despersonalização e/ou desrealização: sensações de estar desconectado de si mesmo ou do mundo ao redor
- Irritabilidade
- Dificuldade de concentrar-se
Se você reconhece esses sintomas em si mesmo ou em alguém próximo, é necessário procurar a orientação de um profissional de saúde, como o psiquiatra, para uma avaliação adequada e discussão sobre as opções de tratamento.
Diagnóstico: Os tipos de transtornos de ansiedade
Aqui estão listados os principais tipos de transtornos de ansiedade:
- Transtorno de ansiedade generalizada
- Transtorno de pânico
- Transtorno de ansiedade de separação
- Fobias específicas
- Transtorno de ansiedade social (fobia social)
- Agorafobia
- Transtorno de ansiedade induzido por substância/medicamento
O diagnóstico de um transtorno de ansiedade envolve a realização de uma avaliação psiquiátrica detalhada, na qual o médico vai precisar conhecer muito do histórico clinico e psiquiátrico do paciente, bem como características de sua personalidade, uso de substâncias e tratamentos psicoterápicos e medicamentosos prévios, dentre outros itens essenciais para a entrevista. Muitas vezes, o profissional pode utilizar escalas e questionários para auxiliar no diagnóstico.
O diagnóstico é geralmente baseado nos critérios estabelecidos por manuais diagnósticos, como o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5) ou a Classificação Internacional de Doenças (CID).
Principais causas e fatores predisponentes
- Fatores genéticos: A ansiedade pode ser herdada de familiares, mostrando que há uma predisposição genética.
- Fatores ambientais e sociais: Situações estressantes, como problemas financeiros, separação dos pais, morte de entes queridos, ou traumas, podem desencadear transtornos de ansiedade.
- Desequilíbrios químicos: Alterações de algumas substâncias químicas que agem no cérebro podem contribuir para a ansiedade.
- Condições médicas: Certas condições de saúde, como problemas de tireoide, doenças respiratórias ou cardíacas, podem ter sintomas que imitam ou aumentam a ansiedade.
Qual é o tratamento para ansiedade?
O tratamento da ansiedade em suas mais diversas formas deve sempre levar em consideração a identificação das comorbidades (“doenças que ocorrem ao mesmo tempo”), que são bastante comuns. Ou seja, cabe ao médico identificar outros transtornos que também possam estar presentes e complicando o quadro, como transtornos depressivos, vício em substâncias como álcool ou drogas, transtornos de personalidade, e outros.
Após o diagnóstico, o profissional discutirá as opções de tratamento com o paciente, que podem incluir terapia , medicação (como antidepressivos), e estratégias de autocuidado e mudanças no estilo de vida.
O paciente deve ser informado que os medicamentos demoram semanas para mostrar os resultados, e os efeitos colaterais indesejáveis devem ser explicados. As primeiras semanas costumam ser mais difíceis, e depois boa parte dos efeitos adversos começam a desaparecer.
Qual médico devo procurar se estou sofrendo de ansiedade?
O Psiquiatra é o médico especialista indicado para investigar, diagnosticar e tratar transtornos de ansiedade.
A Dra Jéssica é psiquiatra e atende em seu consultório na cidade de Sorocaba, além de realizar teleconsultas para todo o país.
O site Doctoralia é excelente para ler as avaliações sobre qualquer médico. Procure as avaliações da Dra Jéssica , entre em contato e tire todas as suas dúvidas!
Fontes
- https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/noticias/2022/setembro/transtornos-de-ansiedade-podem-estar-relacionados-a-fatores-geneticos
- https://amb.org.br/files/_BibliotecaAntiga/transtornos-de-ansiedade-diagnostico-e-tratamento.pdf
- https://edisciplinas.usp.br/pluginfile.php/7721387/mod_resource/content/0/Manual%20Diagno%CC%81sico%20e%20Estati%CC%81stico%20de%20Transtornos%20Mentais%20-%20DSM-5.pdf
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